Kom igång med landsvägscykling

Landsvägscykling är en perfekt motionsform både för dig som vill satsa på hårdare träning men också för dig som enbart är ute efter att få komma ut i friska luften och se nya vyer. Det är enkelt att komma igång med cyklingen och den kan avnjutas både i grupp med andra eller på egen hand. Många landsvägscyklister fikar under sina rundor och har stenkoll på alla caféer inom en radie på 10 mil - så ta med dig något att betala med.
Regler och kommunikation vid landsvägscykling
Utöver de trafikregler som gäller för den som färdas på en körbana, såsom väjningsplikt, hastighetsbegränsningar och att indikera vid svängar finns det även några oskrivna regler inom cykling som kan vara bra att känna till redan som nybörjare. Den första är att inte cykla fler än två personer i bredd, men om vägen är smal är det kutym att alltid cykla på led. Den som ligger längst fram styr om man ska ligga i ett eller två led genom att hålla upp ett eller två fingrar vid byte. Den som ligger längst fram ska också visa genom olika tecken om det finns hinder på vägen, om farten kommer sänkas och liknande. Alla i gruppen bakom gör samma tecken. Kommunikation är viktigt och det sker både genom tecken och genom att man pratar med varandra.